L’ansia… le sue malefatte. Come affrontarla

L’ansia è uno stato d’animo, un’emozione, non sempre necessariamente negativa. Tutti sperimentano ansia di tanto in tanto e questo provoca la produzione, attraverso le ghiandole surrenali, di adrenalina. L’immissione di questo ormone nel circolo sanguigno, sprona le persone ad affrontare situazioni difficili e a superare ostacoli ritenuti insormontabili. Tale condizione, però, non deve diventare un [...]

Riservato alle donne…

Molto spesso le coppie si dividono e le persone si isolano perché negli uomini e nelle donne cala il desiderio e, in qualche modo, la passione sessuale. Schiere di specialisti “estemporanei” cercano di venire loro in aiuto e molte fattucchiere speculano su tale sofferenza. Certo è che le persone che non possono o non vogliono [...]

Rimanere “sani”… Consigli sulla cura di se stessi

A volte avere la consapevolezza e riconoscere perfettamente il proprio stato di salute, evitando abilmente i conflitti emotivi – perché a lungo andare fanno ammalare – serve, purtroppo, a ben poco. Risulta più realistico prendere atto che la propria volontà non può fare nulla contro alcune sofferenze psicologiche: il partner ci abbandona, nostro figlio è [...]

Omosessualità

Viene definita come un’inclinazione affettiva e attrazione fisica per individui dello stesso sesso. Ci sono poi casi di omosessualità occasionale cioè favorita da costrizioni abitative: carcere, collegio, marinai, ecc. L’omosessualità femminile si dice lesbismo (o saffismo); l’omosessuale maschile pederastia, quando lega adulti a giovani adolescenti (sodomia è invece la penetrazione anale, che non è un [...]

Viaggio nel mondo “meraviglioso” della Medicina Psicosomatica

In campo scientifico si fa sempre più strada la convinzione che il corpo e la mente siano strettamente interconnessi e che la salute dell’uno influenzi quella dell’altra. Alcuni studi, rigorosamente scientifici, hanno ampiamente dimostrato che gli stati emotivi come la solitudine e il dolore influiscono sul sistema immunitario rendendo il soggetto più vulnerabile alle patologie. [...]

La felicità… questa grande sconosciuta

Felicità non è il ritornello di una famosa canzone di musica leggera, ma secondo la definizione classica è una particolare condizione di benessere, caratterizzata, tra l’altro, dalla mancanza di dolore, dalla soddisfazione o da un immenso piacere connesso alla realizzazione di un desiderio. Può emergere da esperienze realizzate nel tempo presente ma può riferirsi anche [...]

Il disagio emotivo

Il disagio emotivo è diffuso come un comune raffreddore ma è più difficile riconoscerlo e guarirlo. Con un banale raffreddore o una qualsiasi malattia fisica, abbiamo ovvi sintomi che ci spingono ad agire in un certo modo: se abbiamo la febbre andiamo a letto o prendiamo un’aspirina. Anche il disagio emotivo ha i suoi sintomi, [...]

L’enuresi… “il controllo del territorio”

(non a caso, per gli animali la funzione biologica dell’urina è quella di “marcare” il territorio, un chiaro ed evidente segnale per dire agli intrusi: “fermo, qui sei a casa mia”.) Che cos’è. Per enuresi intendiamo l’emissione attiva completa e incontrollata di urina dopo che sia stata raggiunta la maturità fisiologica in genere acquisita tra [...]

La coppia: le fasi del rapporto

Definizione. La coppia è una struttura sociale caratterizzata da due soggetti di sesso diverso (coppia eterosessuale) oppure uguale (coppia omosessuale). Tale struttura può essere formata da due partner con personalità similare (simmetrica o speculare) o diversa tra loro (complementare). Nel primo caso la struttura funziona perché tra i partner esiste somiglianza e, soprattutto, complicità; anche [...]

Mal di schiena… quando il “peso” della vita diventa insopportabile

La schiena è la parte posteriore del tronco, dalle spalle ai fianchi. Quando si parla di mal di schiena, generalmente ci si riferisce soprattutto alla colonna vertebrale (Columna vertebralis). Questa struttura ossea è l’asse portante dello scheletro che si estende dalla testa al bacino. E’ composta da 33 segmenti ossei (vertebre) articolati tra loro per [...]

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